Terapia Naturale Per Il Benessere
La Moxabustione
La “Moxa” é una tecnica della Medicina Tradizionale Cinese che impegna un sigaro di artemisia per agire su dei punti precisi che si trovano, come nello shiatsu, sui meridiani. Il sigaro viene acceso e tenuta a poca distanza della pelle sul punto utile generando un calore che entra in profonditá. Viene applicato in casi di dolori vari, tendino-muscolari, articolari e organici.
É ben tollerato ed efficace a breve.
Armonia tra corpo e mente
B m c
La terapia BMC ha le sue origini in America: Body Mind Centering.
La tecnica spazia tra vari tipi di massaggi abbinati a movimenti guidati passivi o attivi a visualizzazioni ed esercizi respiratori. La musica scelta per la seduta é importante per i trattamenti BMC.
Lo scopo del trattamento é migliorare l’armonia tra corpo e mente. Dal punto di vista cerebrale si coordinano meglio l’emisfero destro con l’emisfero sinistro.
L’emisfero destro é sostanzialmente responsabile dell’ emotivitá, l’istinto e la comunicazione linguistica, il sinistro per la razionalitá, la capacitá coordinativa e la riflessione logica e matematica.
Un buon funzionamento significa sentirsi emotivamente equilibrato e tranquillo, non avere disturbi del sonno regolarmente, non soffrire di attacchi di panico o di periodi costanti di depressione.
Tutte le posture sono sottoposte all’ equilibrio corpo/mente. Si sviluppano gradualmente e a pari passo con la mente rispecchiando il modo di essere. La forma delle nostre spalle, la posizione della testa, la curva della colonna, la consistenza dei nostri muscoli, la luminositá della nostra pelle, la circolazione del sangue viene definito da un insieme di fattori coordinato dal cervello.
I trattamenti BMC agiscono stimolando il corpo e la mente. Sono trattamenti gradevoli, indolore e migliorano la qualitá della vita. Non ci sono controindicazioni.
Alcuni indicazioni:
- Miglioramento delle prestazioni sportive (coordinazione)
- Dolori articolari e/o muscolari acuti e cronici
- Rigiditá posturale
- Depressione/ansia/nervosismo
- Deconcentrazione/inquietudine
- Malattie psicosomatiche
- Sintomi di malessere senza diagnosi
Per chi è indicato la BMC?
La BMC è particolarmente indicata a persone con bisogno urgente di riabilitarsi, per esempio dopo un incidente stradale. Comunque va bene per qualsiasi persona interessato di ottenere un equilibrio ottimo. Aiuta ad stabilire un buon equilibrio tra cose pratiche e teoriche o tra le nostre emozioni e la mente razionale
R e i K i Trasmissione manuale di energia
Il REIKI è una terapia simile alla “Pranoterapia” (guarire naturalmente tramite l’energia delle mani). Il REIKI ha origini nei paesi asiatici e comprende trattamenti che si effettuano esclusivamente con le mani appoggiate sulle zone dei “CHAKRA” (zone particolarmente energetiche), sulla schiena, testa e in parte sugli arti inferiori se si effettua un trattamento classico.
In altri casi si usa il REIKI per trattare determinate zone del corpo ( direttamente con l’appoggio delle mani o tenendole ad una piccola distanza da essa). Fa fluire l’energia sul corpo della persona. L’energia accumulata si distribuisce nella zone trattata e la rende più equilibrata e forte.
A chi serve?
Il Reiki serve a tutti: grandi e piccoli, forti e deboli, persone malate e persone sane, per i dolori ma anche alla prevenzione dei dolori. È formidabile con persone che accusano una stanchezza elevata.
HoT STONE MASSAGE
Massaggio con le pietre calde
La Hot-Stone-Massage trae le sue origini dall’ America ed è una combinazione tra il trattamento della medicina Ayurvedica indiana e quello indiano d’America.
Si è creato un massaggio fatto con le pietre laviche di varie dimensioni riscaldate in acqua calda e applicate sulla colonna vertebrale e sui centri energetici del corpo.
Vengono lasciate agire per diffondere il loro calore lentamente ai tessuti e muscoli con l’effetto mirato alla distribuzione energetica (forza vitale) e al rilassamento dei muscoli poco elastici e induriti.
Il massaggio comprende un trattamento manuale completo anche movendo le pietre calde sul corpo, un rilassamento profondo per donare un effetto anti-stress e un aumento di circolazione sanguigna (effetto tonico e anticellulite).
SHIATSU Massaggio a digitopressione
Si basa sulla convinzione che l’energia vitale scorre in tutto il corpo attraverso i meridiani collegati con i vari organi.
I disturbi fisici e psichici sono l’espressione di squilibri nel flusso di questa energia, lo scopo dello shiatsu e quindi quello di riequilibrare, allentare la tensione attraverso una serie di digitopressioni su dei punti particolari lungo questi meridiani.
Indicato per tutte le patologie dolorose come cefalee, disturbi gastroenterici, infiammazioni articolari e muscolari come tensioni psicosomatiche.
Per ottenere un risultato si inizia con un mini-ciclo di 5 sedute.
La Riflessologia Plantare
La Riflessologia Plantare può essere definita una “scienza dei riflessi”. Tutto il corpo umano è, infatti, sede di punti riflessi sui quali è possibile agire per alleviare dolori e tensioni. Esistono zone in cui le concentrazioni nervose sono più massicce, collocate nelle parti più periferiche del corpo: la testa (lingua, orecchie, naso, occhi), le mani e soprattutto i piedi, che costituiscono i terminali di quel meraviglioso computer che è il nostro organismo.
Il linguaggio del piede
L’intero psico-soma della persona si proietta nel piede rilevandone lo stato di salute psicologico e fisiologico.
Il linguaggio riscoperto nel piede parla attraverso la sua forma, il suo calore, la sua screpolatura, il tipo di odore, la sua forma delle dita e la loro proporzione l’aspetto delle unghie, l’ispessimento delle stesse e della pelle, la localizzazione dei calli e duroni, l’altezza dell’arco plantare, le sporgenze ossee, i gonfiori e gli avallamenti.
Durante il trattamento dei piedi si notano gli elementi in eccesso che si manifestano come gonfiori, ristagni, infiammazioni, indurimenti dei tessuti o formazione di catarro. Invece elementi in carenza si presentano come ipotonia, abbassamento delle difese del sistema immunitario o diminuzione della peristalsi.
Il tipo di massaggio
Il tipo di massaggio si dirige verso la necessità dell’individuo: “veloce e leggero” genera delle onde corte che raggiungono l’organo bersaglio, creano una reazione chimica acida che a sua volta svilupperà un rilassamento dei tessuti o degli organi più contratti e irrigiditi.
“Lento e profondo” si trasmettono onde lunghe che generano una reazione basica che determina una tonificazione dei tessuti/organi.
Piede destro e piede sinistro
Il piede destro riflette la nostra parte più razionale, ciò che a da fare con lo studio, il lavoro. Il piede sinistro invece corrisponde di più alla parte affettiva, all’emotività (paure, ansie ecc.).
Perché fare delle sedute di Riflessologia plantare?
Innanzitutto la riflessologia plantare da un importante sostegno alla salute perché aiuta a bilanciare la nostra funzionalità metabolica. Problemi allo stomaco, fegato, cistifellea, rallentamenti all’intestino sono piccoli fastidi che possono col tempo diventare più grossi e sfociare in malattie e disfunzioni che compromettono la nostra salute e benessere.
Meglio attivare in tempo la capacità del corpo di “auto guarirsi” e rinforzare il proprio sistema immunitario.
Pulisce il corpo dalle tossine accumulate da cibo e farmaci tramite la sua capacità di drenaggio dei liquidi. Quest’ultima agisce anche sui edemi e gonfiore di gambe.
Affronta i dolori muscolo-scheletrici sia del piede stesso che può portare a problemi posturali come anche del resto del corpo, es. lombalgia.
Ha un effetto non indifferente sul sistema nervoso, es. calmando stati d’ansia che portano all’insonnia.
La riflessologia plantare è un massaggio che porta a un maggior equilibrio e serenità del complesso corpo-mente.
Quando iniziare una terapia?
Si può iniziare in qualsiasi momento con lo scopo di prevenzione. Molto indicato è il cambio di stagione (sostegno). Senz’altro alla presentazione dei primissimi sintomi o dolori. Se un problema si sta già ripetendo o è addirittura cronica si inizia sia nella fase acuta come in quella non acuta.